Šta da jedem.ai
Kremasta pasta sa tikvicama i grčkim jogurtom
30 min · 2 porcije · 470 kcal
Ova kremasta pasta sa tikvicama i grčkim jogurtom je savršen izbor za lagani, ali zasitni ručak. Tikvice daju svežinu i blagu slatkoću, dok grčki jogurt obezbeđuje bogatu teksturu i prijatnu kiselost. Priprema je jednostavna, a rezultat je jelo puno ukusa i mediteranskog šarma.
Sastojci
- · 180 g pasta (penne, fusili ili špagete)
- · 1 kom tikvica
- · 150 g grčki jogurt
- · 2 kašike maslinovo ulje
- · 1 manja glavica crni luk
- · 1 čašće beli luk
- · 1 po ukusu so
- · 1 prstohvat biber
- · 0,50 kašičica suvi origano
- · 1 kašika limunov sok
Priprema
- 1Stavite vodu sa malo soli da provri i skuvajte pastu prema uputstvu sa pakovanja, vodeći računa da ostane al dente.
- 2Dok se pasta kuva, operite i isecite tikvicu na tanke kolutove ili polumesce.
- 3Na maslinovom ulju izdinstajte sitno seckani crni luk dok ne omekša, zatim dodajte protisnut beli luk i tikvicu.
- 4Pržite tikvicu uz povremeno mešanje 6-8 minuta na srednje jakoj vatri, dok ne omekša i blago porumeni.
- 5Posolite, pobiberite i dodajte origano. Po želji dodajte još malo maslinovog ulja za bogatiji ukus.
- 6Sklonite tiganj sa vatre, umešajte grčki jogurt i limunov sok, pa promešajte da dobijete kremasti sos.
- 7Procedite pastu i odmah je umešajte u tiganj sa sosom od tikvica. Sve dobro sjedinite.
- 8Po potrebi dodajte malo vode u kojoj se kuvala pasta, da sos bude sočniji.
- 9Servirajte odmah dok je toplo. Po želji, možete dodatno posuti origano.
Odštampano 16. 7. 2026.










