Šta da jedem.ai
Piletina sa tikvicama iz tiganja
30 min · 2 porcije · 300 kcal po porciji (procena)
Sočan ručak od pilećeg belog mesa i tikvica, gotov za oko pola sata. Komadi piletine kratko se zapeku, pa se dovrše sa povrćem u tiganju.
Sastojci
- · 300 g Pileće belo meso
- · 300 g Tikvica
- · 80 g Crni luk
- · 1 kašika Suncokretovo ulje
- · po ukusu So
- · po ukusu Biber
- · 50 ml Voda
Priprema
- 1Isecite pileće belo meso na jednake zalogaje, tikvicu na polukrugove, a luk sitno. Posolite i pobiberite piletinu.
- 2Zagrejte suncokretovo ulje u većem tiganju na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i pržite oko 3 minuta uz mešanje, dok ne omekša.
- 3Dodajte začinjenu piletinu u jednom sloju i pržite 5-6 minuta, okrećući komade, dok ne pobeli spolja i blago porumeni.
- 4Umešajte tikvicu i vodu, poklopite i kuvajte 5 minuta. Otkrijte tiganj i kuvajte još 2-3 minuta, povremeno mešajući, dok piletina ne bude potpuno pečena, a tikvica omekša, ali zadrži oblik. Poslužite odmah.
Odštampano 31. 10. 2026.








