🍳 Doručak

Slani grčki jogurt sa bananom i medom

10 min210 kcal2 porcijelako

Za brz, lagan i posni doručak, spojite kremasti grčki jogurt sa svežom bananom i blagom notom meda. Ovaj obrok je osvežavajuć, bogat proteinima i vlaknima, a priprema traje svega nekoliko minuta. Idealan je za dane kada želite nešto jednostavno, ali hranljivo i ukusno.

Sastojci

Nemam nešto

300 g Grčki jogurt
2 kom Banana (kriške lepeza)
2 kašike Med
1 prstohvat So
1 prstohvat Biber

Priprema

1
Banane oljuštite i isecite na tanke kriške u obliku lepeze.
Savet
Za dodatnu svežinu, možete dodati malo rendane kore limuna ili nekoliko kapi sirćeta.
2
U činiju rasporedite grčki jogurt i ravnomerno ga razmažite kašikom.
Savet
Banane secite neposredno pre serviranja da ostanu svetle i čvrste.
3
Na površinu jogurta poređajte kriške banane, blago ih preklapajući.
Savet
So i biber ističu prirodnu slast banana i meda-ne preskačite ih!
4
Preko banana prelijte med, pa pospite prstohvatom soli i bibera za blagi slani kontrast.
5
Ostavite činiju u frižideru 2 minuta da se ukusi povežu, pa poslužite odmah dok je sveže.

Spremio sam ovo

Zabeleži da si spremio recept. Pomaže nam da predložimo bolje ideje.

Režim kuvanja

Korak po korak, sa tajmerom dok spremaš.

Slični recepti

Učitavamo predloge...