Šta da jedem.ai
Tostirani hleb sa kremastim avokado namazom
15 min · 2 porcije · 320 kcal
Ovaj obrok je savršen kada želite nešto brzo, hranljivo i osvežavajuće. Kremasti avokado sa malo limuna i začina na hrskavom tostu pruža harmoničan balans ukusa i energije, idealan za užinu ili lagani obrok. Spremite ga za svega nekoliko minuta i uživajte u zdravoj pauzi.
Sastojci
- · 1 komad avokado
- · 4 parčeta hleb po izboru (tost, ražani ili integralni)
- · 1 kašika maslinovo ulje
- · 1 kašičica sveže ceđen limunov sok
- · 0,50 kašičica so
- · 0,25 kašičica crni biber
- · 2 kašike crveni luk (sitno seckan, po želji)
- · 1 kašika maslinovo ulje za premazivanje hleba
Priprema
- 1Presecite avokado na pola, izvadite košticu i kašikom izvadite meso u činiju.
- 2Izgnječite avokado viljuškom dok ne dobijete kremastu smesu.
- 3Dodajte limunov sok, maslinovo ulje, so i biber. Dobro promešajte da se sastojci sjedine.
- 4Po želji umešajte sitno seckani crveni luk radi dodatne svežine i hrskavosti.
- 5Parčad hleba premažite tankim slojem maslinovog ulja i tostirajte ih na suvom tiganju ili u tosteru dok ne postanu zlatno-hrskavi.
- 6Na svaki topli tost nanesite obilniji sloj avokado namaza i odmah poslužite.
Odštampano 21. 6. 2026.







